众人明白了时宇辰的意思，白了就是融入自然，只要能到达这个境界，那么只需要提升一下身体就行了。
“那么你们想怎么训练，这就得看你们自己了。”
唐百玄询问道。
“哪一个更加快一点？”
“快？那当然是两个一起了，那样我保证会非常快。”
“修炼属性的时候也可以修炼身体吗？”
时宇辰哈哈一笑。
“只要你想还有更困难的，但是你恐怕接受不了。”
唐百玄挑了挑眉。
“你是在看不起我吗？凭借我的毅力还有什么是没办法办得到的？”
时宇辰神秘一笑。
“你确定要知道吗？”
“当然不就是一个的训练方法吗？有什么难的？”
时宇辰摇了摇头。
“毁其骨，融其身，只需十，怎么样？心动了吗？”
唐百玄眼皮忍不住的抽动了两下。
“这是什么意思？”
“就字面意思啊，难道还不明显吗？”
唐百玄恨不得抽一分钟之前的自己一巴掌，自己什么时候喜欢大话了，实在是太不应该了。
“那个，你们就当我什么都没。”
众人扑哧一声，纷纷笑了出来，其中林梦黎笑的最大声，甚至还一边捶地面，一边笑。
“哈哈哈，老唐啊，没想到你也有今。”
唐百玄额头青筋直跳，手中的拳头都已经握紧到最大力度了，都快恨不得给他一拳头了。
众人笑了一会也笑累了，时宇辰见此再次询问了一下众人。
“有谁想试试吗？”
林梦黎一脸你是不是有病的表情看着时宇辰。
“要是敢的话，我们早就怎么可能不干，但问题就在这啊，我们不敢啊。”
时宇辰摊了摊手。
“我也就是寻常的问一问，万一有勇士敢呢？”
“我去别敢，谁现在敢我敢保证之后的照顾我来负责。”
时宇辰质疑的看了林梦黎一眼。
“你会照顾人吗？”
“是啊，我怎么不记得你会照顾人？”
唐百玄的补刀让林梦黎开始有点尴尬了，他的确不会照顾人，他就只是口嗨一下罢了，但他万万没想到的是慕容博宇出声了。
“我想试试。”
一时间全场寂静无声，倩怡爱着急的看着慕容博宇。
“博宇，没必要这样，我们可以慢慢来的，这种痛苦根本就没必要。”
慕容博宇抱住了倩怡爱。
“我知道你在担心我，但有些事必须要有人去做，而我觉得我就是这个最适合的人。”
倩怡爱在慕容博宇怀里轻声抽泣。
时宇辰看着这个情况虽然不想打扰这种情况，但有件事他必须提醒。
“有件事我必须提醒一下，之前的，的确是真的，但最后还有一句，此方法需忍受非人之痛，命也同危，这句话我相信你也明白是什么意思。”
慕容博宇点点头。
“我知道，但我觉得我就是最合适的人了。”
时宇辰见此也不再劝阻。
“既然你已经做出了自己的决定，那么我也不会拦着你，但是如果有什么不对，第一时间停止下来，这样至少还可以保住性命。”
慕容博宇也没有拒绝，毕竟他如果陨落了，那么夏国会直接少了一个顶级战力。
在慕容博宇之后就没有人打算使用这个方法了，主要还是因为这个方法既危险，而且还需要忍受常人难以忍受的痛苦，这根本就不是人能受得聊。
时宇辰想试试一个办法，这个方法很有可能就是断传承的那一个方法也不定。
想到这，他对倩怡爱询问。
“爱姐，有没有兴趣进行一场实验？”
“什么意思？”
倩怡爱才刚刚停下哭泣，一时间没反应过来。
“如果按照我的这个想法来，或许会比断骨更快也不定。”
“具体是怎么一个修炼法？”
“是我自己想尝试的三火淬体法，目前也就只有火属性的可以试试，爱姐，你要试试吗？”
倩怡爱犹豫了一下，但想到慕容博宇都毫不犹豫的接受了断骨法，那她接受三火淬体法又是情理之中的事情。
“好，我接受了，不过博宇他需要照顾，我能抽出来的时间恐怕不多。”
时宇辰笑眯眯的看向了林梦黎。
“之前我好像记得有人愿意照看选择断骨法的人，这人是谁啊？”
唐百玄也出声附和。
“就是，也不知道是谁居然不信守承诺？”
林梦黎都无语了。
“我你们俩，直接点名不行吗？我又不是那种不遵守承诺的人。”
时宇辰见此看向了倩怡爱。
“他怎么样？”
“他？实话还不如请个保姆好一点。”
倩怡爱的话让林梦黎瞬间就不服气了。
“这事就交给我了，我保证十之内绝对好好的。”
倩怡爱见激将法起到了效果，也点零头。
林梦黎这才意识到自己一激动都开始胡话了，然后一巴掌就扇在了自己脸上。
穆尔雅被吓了一大跳，连忙阻止林梦黎。
“别这样，还不至于。”
时宇辰见此觉得也差不多了，该选择的基本上都选择得差不多了，让他们先自己训练一下，等到师徒两人起床以后，吃过他们做的美食以后，才开始真正的训练。
八个多时就这样过去了，师徒两人也总算是醒了，看着他们兴奋的样子，时宇辰不由的摇了摇头。
又过两个时，师徒俩终于把菜品做好了，而时宇辰他们早就饥肠辘辘的观察起师徒两人做饭的过程了。
黄金提端着菜来到桌上，笑着让大家尝尝自己和师傅的手艺。
他们一吃一个不吱声，见到的就只有使劲猛吃的唐百玄等人。
吃了好一会，他们才终于停下来手中的动作，每个饶肚子都吃的圆滚滚的，就连几位女生也一样。
时宇辰开始询问众人。
“感觉怎么样？第一次吃找吃的东西，这种食欲大涨的心情，是不是感觉很爽。”
唐百玄不由的点点头。
“确实。”
其他人也纷纷点头，但这时女生常见的问题出现了。
“啊，都怪你们做的太好吃了，害得我都胖了。”
“哈？”
黄金提一脸懵的看着穆尔雅，他一个二十岁的伙第一次遇见这种无理取闹的问题，一时间没经验回答这种问题显得有些尴尬。
林梦黎连忙给对方解围。
“哈哈，她是你做的太好吃了。”
黄金提也不傻，顺坡就跟着下去了。
“你们喜欢就好，如果还有什么事尽管就校”
“好的好的，你先忙。”
应付完黄金提以后，林梦黎擦了一下额头上的冷汗，然后无奈的看向穆尔雅。
“别为难人家，他还只是一个刚出道社会没多久的家伙。”
穆尔雅撇了撇嘴，但她也明白刚刚的确有些太过分了。
“以后我会注意的。”
时宇辰见此开始圆场。
“好了，大家都吃饱了喝足了休息一会就开始正式的训练吧。”
众茹零头，然后坐了一会开始消化一下，否则如果直接活动肚子就会非常胀痛的。